●貧乏揺すりの意外な効能

●貧乏揺すりの意外な効能
★びんぼう-ゆすり ―ぼふ― 5 【貧乏揺すり】
すわっているときに、体の一部、特にひざなどを絶え間なくゆすること。
★貧乏揺すり（びんぼうゆすり）　http://p.tl/hPhg
座っている時などに、身体の一部（特にヒザ）を揺らし続けることをさす。また、大抵の場合において、貧乏揺すりをしている人は、人に指摘されるまで気づかないことも多く、無意識に癖としてやってしまうことも多い。また、多くの場合において、悪い癖だとされる。
「貧乏揺すり」という名称の由来については諸説ある。
・貧乏人が寒さに震える様子から
・高利貸しが貧乏人から取り立てる際に足をゆすることが多かったから。
・江戸時代に足をゆすると貧乏神に取り付かれるといわれていたから。
といった説がある。
なお、貧乏揺すりというように、いらいらしている際の足をゆする行為に対して名前をつけているのは日本のみである。英語圏では " knee shaking ", " leg shaking ", " Tapping（shaking） unconsciously " など、「ヒザあるいは脚の揺れ」、「無意識な脚の揺れ（タッピング）」など決まった名称を持たない。また、 " knee jerk " など膝反射（膝蓋腱反射）と同義語で表現されることもある。ただし、名前がついていないだけで、ロシアなどでは行為自体が「悪いマナーである」とされている。
貧乏揺すりをする原因は、まだ完全に解明されたとは言えないが、いくつかの説がある。
・何かのきっかけ（脚の後ろをイスに当てるなど）で筋肉が収縮し、それから起こる一連の伸張反射によって、脚の前後の筋が交互に収縮伸張を繰り返すため。
・ずっと座っていると、下半身の血流が滞ってしまうので、それを解消するために反射的に貧乏揺すりをする。
人間は何もしないという行為は、心理学的に不安になる事が多いために、それを解消するために貧乏揺すりをして気を紛らわせる。
・貧乏揺すりをしている人は、大抵の場合において何かしらの欲求不満、ストレスを抱えていることが多い。
・取りすぎたカロリーを本能的に消費しようとするため。
これらのストレスから脳をリラックスさせるためや、逃避行動の一種ではないかと考えられている。
また、男性の方が圧倒的に貧乏揺すりをすることが多い。それは男性の方が筋繊維が太く血管を圧迫し老廃物が溜まりやすく、これを解消するためといったものや、脳の構造（脳梁の太さ）の違いによるものではないかと推測されるが、明確な答えは出されていない。
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★ずっと座っていると、下半身の血流が滞ってしまう　　http://p.tl/nLCC
静脈血栓塞栓症（じょうみゃくけっせんそくせんしょう）は、肺血栓塞栓症（Pulmonary embolism：PE）と深部静脈血栓症（Deep vein thrombosis：DVT）を併せた疾患概念である。
飛行機内などで長時間同じ姿勢を取り続けて発症することがよく知られており、俗にエコノミークラス症候群あるいはロングフライト血栓症とも呼ばれる。
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★膝反射（膝蓋腱反射）　http://p.tl/L3dl
深部腱反射（しんぶけんはんしゃ、DTR:Deep Tendon Reflex）は人体にみられる生理的な反射の代表的なものである。ゴムハンマー（打腱器）などで手軽に誘発することができる上、運動系（錐体路系）障害や末梢神経障害の診断の目安となるため神経学的検査として非常に頻繁に用いられている。
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★心理学的に不安になる　　
心理学（しんりがく、ラテン語: Psychologia プシューコロギア、英語: Psychology サイコロジー）とは、人の心のはたらき、あるいは人や動物の行動を研究する学問のこと。なお、日本語の「心理学」という語は西周によるものとされている。
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★脳の構造（脳梁の太さ）の違いによるものではないかと　　http://p.tl/inlx
脳梁（のうりょう、corpus callosum、CC）とは、左右の大脳半球をつなぐ交連線維の太い束である。大脳の正中深く、すなわち大脳縦裂の底、側脳室の背側壁に位置し、左右の大脳皮質の間で情報をやり取りする経路となっている。ヒトの場合、約2億～3億5000万の神経線維を含む。大脳の容積と比較した相対的な脳梁の断面積は、女性の方が男性よりも大きいとする研究があるが、これに反証する大規模なメタアナリシスも報告されている。近年になって、実験手法の発展に伴い拡散強調MRIなどを用いて断面積以外の要素に着目して男女差ありとする研究も報告されるようになってきているが 、男女差なしとする研究も依然として報告されており[6][7]、確定した結論が得られない状況である。
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★貧乏ゆすり、実は健康にプラス　エコノミークラス症候群予防にも　2012/4/10：日本経済新聞 http://s.nikkei.com/NdPn7N
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★貧乏揺すりがもたらす意外な健康効果 - NAVER まとめ　　　http://p.tl/rnWd
★貧乏ゆすりは身体に良い？悪い？　　http://p.tl/ufuF
★貧乏揺すりの知られざる効果とは?| 治験･健康コラム| 【生活向上WEB】臨床試験・治験情報　　 http://p.tl/hszD
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★貧乏揺すりに意外な効能が？ - goo ニュース　http://p.tl/_BYT　http://p.tl/KYFX