『科学を身近に☆NewStream』 【虫歯予防を超える歯磨き！？】

『科学を身近に☆NewStream』 【虫歯予防を超える歯磨き！？】 歯磨きをするだけで虫歯の予防や進行を抑えるだけでなく【虫歯の自然治癒】に効果があることがわかりました★★★ 今日はそんな驚きの歯磨き方をお伝えします♪ ...答え：重曹で歯を磨くだけ 上記だけでは短絡的すぎるので詳しい内容を紹介します（＾ω＾) I歯科医院の高楊枝通信。 より引用 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 重曹が虫歯に効くワケ　 「歯医者さんや歯について～(16837)」 [ 虫歯予防一口メモ ] 診療室では、重曹水が炭酸飲料を中和する動画を皆様に ご覧いただいているのですが、まだ観ていない！という方はおられますでしょうか？ ブログ用に小さく編集して掲載しようと頑張ったのですが どうも上手くいきません。 まだご覧になっていらっしゃらない方は、スタッフに「重曹の動画見せろ！」とおっしゃってくださいね。動画の中身は、pH3の炭酸飲料が、重曹水で瞬間的に中和されてpH7になる。というものです。 ちょっと詳しく書くと、 重曹はNaHCO3ですが、 水に溶かすと電離してNa＋とHCO3-になります。 このHCO3-は重炭酸塩とか炭酸水素イオンとか呼ばれていて、これがH+（酸）を中和するわけです。こんな風になります。 HCO3-　＋　H+　→　H2CO3　→ H2O（水）＋　CO2（二酸化炭素） このことは古くから知られていて、歯科衛生士向けのテキストに載っています。「う蝕に関わる要因」の中にHCO3-が唾液の緩衝機能（この場合酸を中和する）として右下端に書かれています。 また耳下腺唾液（噛むと出てくる唾液）の中には HCO3（炭酸水素イオン）が含まれているという図もあります。 噛んだら出る唾液の量が多い程、HCO3も多いのです。だからよく噛んで食べましょう、というお話です。これはDawesという方の1969年の研究です。 このHCO3-という物質が実は重曹だった、ということに歯医者が気が付かなかった、だけ（？）いやはや、とんだ間抜けでした。 F-（フッ素）ばかりに気を取られていた、ということですね。実は重曹は虫歯予防どころか、虫歯の進行を抑え、虫歯の自然治癒に絶大な効果があったのです。重曹水の作り方、ティー・スプーン１杯(3g)の重曹を500ｍLのペットボトルに入れて水を口まで注ぎ、振って溶かすだけ。 使い方、飲食後なるべく速やかに、重曹水を口に含んでグチュグチュ(^～^)、ペッ。 たったこれだけ。 「カリエスコントロール」飯島洋一・熊谷崇著　医歯薬出版株式会社